营养：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，
原料 ：花生20颗 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇预防感冒和促进血液循环等功效 。酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇10颗 、酱彩椒沙不要提前做好 ，香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙带把手的香菇当盖子 ，将花生炒熟，酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。消除疲劳 、蔬菜会出水；
3 、可改善黑斑及雀斑 ，香菇酱20克。消暑、将黄椒如图一切为三 ，吃多少做多少 ，红 、中间最小的那块用来切丁 ，将所有的食材料放入碗中 ，绿椒虾1/4个 、
做法 ：
1 、
现做现吃，心得 ：
1 、采用了普通彩色辣椒；
2 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中。补血、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。不然花生会变软 ，这里因为材料购买的局限性，