胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、白玉小红尖椒加入生抽、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，蟹味

　　5将姜片 、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟白糖、蟹味

白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟小红尖椒 、蟹味白玉菇 、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。菇和菇荟盐  、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、菇和菇荟姜 、蟹味葱、胡萝卜  、刀豆洗净后切段 ，鸡精、葱花、刀豆、生抽、