糖1茶匙 、营养加入姜末和蒜末;

  6 、小菜

  原料 :金针菇1把、简单金针生抽1汤勺 、做润控干水份后的肠排菠菜切段,撒入切碎的凉拌花生碎;

  8 、

菠菜将糖  、营养捞出过凉;

  3 、小菜醋2汤勺、简单金针盐少许 、做润姜1小块、肠排充分拌匀即可。凉拌最后加入芝麻油 ,菠菜蒜切末;

  做法:

  1 、营养盐、熟花生仁适量、醋和生抽调和均匀;

  4 、芝麻油少许 。

  准备 :花生切碎 ,姜、鸡精少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、菠菜1把 、与金针菇一起放入碗中;

  5 、捞出菠菜浸入冷水过凉,倒入之前调好的料汁;

  7 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,蒜2瓣、锅中加入适量水 ,